Os sentimentos e emoções, hormônios, corpo e consciência, tudo mudar nossos caminhos, como a água esculpe na terra. Tudo está em movimento, e congelar o que está sob o mínimo ao longo do tempo. As emoções são como um arco-íris de cores que cada ser humano possui. Emoções básicas são as emoções primárias ou universais (alegria, tristeza, medo, raiva, surpresa e nojo). O secundário ou social (o embaraço, ciúme, orgulho) são construídas sobre as emoções anteriores, mais ou menos de três anos. emoções de fundo (o bem-estar calma, ou tensão) depende do humor do nosso corpo. gestão adequada deste ampla gama de emoções serve para conseguir a integração dos sistemas respiratório, hormonal, nervoso , linfática e cardiovascular, assim, equilibrar o corpo. Bioenergética trabalha para estabelecer esse equilíbrio.
As emoções exercem uma espécie de disposição psicológica que é absolutamente necessário saber como expressar a nossa saúde em geral. Existem certas emoções que são mais fáceis de mostrar do que outros. Chamamos diretamente reprimir negativo e opta por não expressá-las. A canalização bom essas emoções depende da maturidade emocional da pessoa. Mesmo se a pessoa é socialmente muito correto e exibir um domínio do padrão, e não uma manifestação de emoções negativas indica um problema emocional. Com o aprendizado adequado, as emoções negativas pode ser expressa por fazer essa ação em um ato criativo. Indivíduos com uma certa maturidade expressão emocional, sem causar, portanto, assumir um resíduo de culpa.
O estudo da forma humana revela sua história genética e emocional bem refletir a natureza dos desafios individuais e como eles afetam o corpo humano. Será que envaramos com orgulho ou com vergonha que dar de ombros? Temos apertados por causa da privação ou para nos manter seguros do colapso? Existe evidência de que maneira uma falha nossa para converter sentimentos em ação? Produziu hiperestimulação nossa formação acadêmica, uma explosão de sensações, um cérebro hiperativo?
O aspecto emocional é o menos maduro de todo o menos importante e é geralmente administrado. No entanto, trabalhar com as emoções é vital para a nossa saúde. A terapia bioenergética é um método eficaz é a de cobrir as necessidades de uma sociedade onde as emoções tomar um avião de volta.
Estamos todos de uma forma ou outra doença emocional.
Fonte: Bibliografia de Alexander Lowen
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