Todo ser humano busca el bienestar y este se asocia a la estabilidad de un centro. Centro hipotético al que podríamos definir con palabras como firmeza, seguridad, decisión, ausencia de incertidumbre, pero cuando estas cualidades no se dan podemos decir que estamos fuera de ese centro. No es fácil para algunos saber cuál es el centro y el problema reside en los límites de cada persona. Estos suelen ser confusos ya que unas personas como norma suelen sobrepasar los mismos y otras no los tienen bien definidos.
El centro suele ser una línea imaginaria de la que todos hemos sufrido al sobrepasarla. Una línea que nos hace relacionarnos con sentido de pertenencia al grupo, a la familia y la sociedad. Esta pertenencia nos define y nos arrastra desplazándonos de nuestro centro. Pero hasta ahora solo hemos hablado del centro como una línea horizontal, que al salirse de sus delimitaciones nos hace socavar en el entramado que hemos construido como seres sociales. Para completar, podemos señalar otra línea para referirnos a nuestro interior, la vertical. Entre las dos conformarían ese centro. ¿Qué podemos decir de esa otra línea teniendo en cuenta el desarrollo del individuo atendiendo a su interior? Ese centro no solo se representa en la vida cotidiana y en los grupos de pertenecía, también implica al individuo como ser diferente a los demás. Me refiero a las facultades que nos hacen únicos; al individuo como unidad exponiendo sus virtudes y talentos. Entonces hablaríamos de Desarrollo Personal y la línea de su centro la colocaríamos en vertical. Es vital para el ser humano reconocerse en los grupos a los que pertenece, como velar su sentido como individuo que recorre un camino. La Psicoterapia nos puede ayudar a la primera y el Desarrollo Personal a la segunda. Si una te ayuda a encontrar tus límites en relación con el sitio a donde perteneces, la otra te desvelará el camino a recorrer.
Extracto de la conferencia “Psicoterapia y Desarrollo Personal: El equilibrio inteligente”, por Julio Carrizo Casas, psicoterapeuta corporal, celebrada el 30 de abril en el Centro Cívico La Bolsa de Bilbao
-Próximos talleres de Psicoterapia y Desarrollo Personal: 8 de mayo y 12 de junio-
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