Os sentimentos e emocións, hormonas, corpo e consciencia, todo cambiar os nosos camiños, como a auga cospe na terra. Todo está en movemento, e conxelar o que está baixo o mínimo ao longo do tempo. As emocións son como un arco da vella de cores que cada ser humano posúe. Emocións básicas son as emocións primarias ou universais (alegría, tristeza, medo, rabia, sorpresa e noxo). O secundario ou social (o embaraço, celos, orgullo) son construídas sobre as emocións anteriores, máis ou menos de tres anos. emocións de fondo (o benestar calma, ou tensión) depende do humor do noso corpo. xestión axeitada deste ampla gama de emocións serve para lograr a integración dos sistemas respiratorio, hormonal, nervioso , linfática e cardiovascular, así, equilibrar o corpo. Bioenergética traballa para establecer ese equilibrio.
As emocións exercen unha especie de disposición psicolóxica que é absolutamente necesario saber como expresar a nosa saúde en xeral. Existen certas emocións que son máis fáciles de amosar que outros. Chamamos directamente reprimir negativo e opta por non expresa-las. A canalización bo esas emocións depende da madurez emocional da persoa. Mesmo se a persoa é socialmente moi correcto e amosar un dominio do estándar, e non unha manifestación de emocións negativas indica un problema emocional. Co aprendizaxe adecuado, as emocións negativas pode ser expresada por facer esta acción nun acto creativo. Individuos con certa madurez expresión emocional, sen causar, polo tanto, asumir un residuo de culpa.
O estudo da forma humana revela a súa historia xenética e emocional así reflectir a natureza dos desafíos individuais e como afectan o corpo humano. Será que envaramos con orgullo ou con vergoña que dar de ombreiros? Temos axustado por mor da privación ou para manter seguros do colapso? Existe evidencia de que xeito un fallo nosa para converter sentimentos en acción? Produciu hiperestimulação nosa formación académica, unha explosión de sensacións, un cerebro hiperativo?
O aspecto emocional é o menos maduro de todo menos importante e é xeralmente administrado. Con todo, traballar coas emocións é vital para a nosa saúde. A terapia bioenergética é un método eficaz é a de cubrir as necesidades dunha sociedade onde as emocións tomar un avión de volta.
Estamos todos dunha forma ou outra enfermidade emocional.
Orixe: Bibliografía de Alexander Lowen
Tamén pode gusta
A crise económica é unha crise de identidade: Tome na súa vida
En canto pelo para practicar a meditación?
Seminario de Desenvolvemento Persoal en Bilbao, novembro 2011 -
Bioenergética Obradoiro (psicoterapia corporal) en Roquetas de Mar (Almería) 04/02/12
"Pesadelos son necesarias para o noso aprendizaxe" en Deia. Noticias da Biscaia
