Como unha asociación temos o pracer de ofrecer unha mostra do programa Conciencia Interior que estamos realizando durante 2009/10. Para iso temos clases de Bioenergética e sensibilización corporal Meditación Centro Municipal Ibarrekolanda (Mikel Zarate 2, metro Sarriko, Bilbao) cada semana ata o final de xuño.
O martes o traballo do corpo a través de exercicios e outras técnicas dinámicas de bioenergética para facer-se consciente das tensións, ver como inflúen no xeito no que nos expresamos, para atopar a súa conexión mental-emocional e aprender a liberalo los con unha resposta creativa para o medio. E a historia biográfica adaptación ao ambiente son a clave ao facer un traballo de crecemento persoal e análise bioenergética ofrece ferramentas para investigar-lo.
Os venres, traballamos coa meditación co obxectivo de poñer a atención no presente, con exercicios de meditación diferentes dentro e fóra. Ademais de traballar a atención, a meditación é unha excelente ferramenta para o sistema nervioso maduro e, a través dela, nós tivo un reflexo de sentimentos elevados e estados de consciencia coa mente só non entendemos. As presentacións do taller completo con dúbidas metafísicas e aclaracións sobre a práctica.
Ademais destas oficinas, finalmente, podemos facer obradoiros Dreams (unha ferramenta para o crecemento persoal, integrando o significado dos seus soños) e Coñecemento Interior obradoiros intensivos (un día enteiro para concentrarse no traballo individual). Imos mantelo informado sobre as datas futuras.
Tamén pode gusta
Meditación conciencia corporal = Coñecemento + Interior
Risco ¿para práctica de meditación?
Taller de Meditación semanal libre en Bilbao
A meditación non é que
Obradoiros novos en setembro
