Rêves Rêver

Il est vrai que le corps pendant la nuit et le repos rêves. Nous faisons tout, mais debout, nous passons à d'autres activités (croissance, renouveler les tissus, réduit le stress, perte de poids, la mémoire de travail, etc) .. Le jour où je l'utiliser pour apprendre, celui-ci étant des fonctions d'être éveillé. Si nous devions toujours apprendre et de saturer le système cognitif tomberait comme un château de cartes. Puis l'un des objectifs de sommeil est de réglementer une telle activité psychique. Les neurones pendant le sommeil crée un type spécial de * synapse différentes de celles qui se produisent quand il est éveillé. La nuit, le système nerveux, entre autres choses, est chargé de fixer la mémoire de ce qui s'est passé pendant la journée. C'est le cas par élimination, plus robustes survivent synapses et de renforcer son contenu, en fixant dans la mémoire. Ce sera d'alléger le fardeau de l'information, il peut construire et à assurer et à rejeter ce qui n'est pas important pour la personne.

Travailler avec des rêves

Quand nous sommes éveillés, se souvenant, le sommeil surprise et nous comprenons ce que cela signifie. Pour répondre à ce nous proposons une réinterprétation de l'exercice en tant que scène de rêve unique dans lequel tous les partis se dégagent de soi-même. Chacun d'eux peut fournir l'indice d'une bonne résolution. La personne qui veut savoir de ses rêves doit comprendre sa structure et de sens de se connecter avec votre vie actuelle. Dans de nombreux cas, nous avons vu la surprise dans les visages des gens pour découvrir la signification de son rêve pour eux-mêmes.

* Synapse: la relation fonctionnelle entre les terminaisons nerveuses des cellules qui à leur tour peuvent inhiber ou exciter le contact entre eux.

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