El Equilibrio Inteligente

El próximo 30 de abril a las 20h. tendrá lugar en el Centro Cívico “La Bolsa” (C/Pelota 10 -Casco Viejo-) de Bilbao la conferencia gratuita “Psicoterapia y Desarrollo Personal: el equilibrio inteligente”, dirigida por el psicoterapeuta corporal Julio Carrizo Casas. Se trata de un acercamiento al mundo de la psicoterapia desde un punto de vista integrador y diferente fruto de  13 años de investigación.   Su método de “Conocimiento Interior” es un viaje más allá de la psicoterapia al uso donde convergen distintas técnicas  para ayudarnos a  encontrar  nuestro propio equilibrio inteligente, que además tendremos la oportunidad de vivenciar directamente a través de dos talleres el 8 de mayo y 12 de junio.

CONOCERSE A SÍ MISMO: EL EQUILIBRIO INTELIGENTE

Conocerse a uno mismo  es una de los mejores cometidos que podemos realizar. .Al encontrarse a uno mismo podemos saber cuáles son las peculiaridades que nos hacen únicos y que estas puedan llevarnos hacía una vida de éxito, o también a como ser útil en nuestra comunidad y orientarte por donde puedes caminar con tu profesión, amigos y vida personal. Conocerse a uno mismo es aprender a caminar por la vida.

CONOCIMIENTO INTERIOR COMO MÉTODO DE DESARROLLO PERSONAL

En un trabajo introspectivo, como es la búsqueda personal de cada individuo, deberemos tener en cuenta tres niveles:

• Nivel personal: trabajo de autoconocimiento referente al proceso corporal, emocional y de existencia para crear una gestalt (cuerpo de carácter) que se consolide en la vivencia cotidiana.
• Nivel individual: proceso en el que el sujeto descubre que su identidad se diferencia del resto de las demás. Un apartado básico de este nivel es entender las facultades que te son propias como individuo, asegurarlas y dar salida a las mismas.
• Nivel de praxis integrativo: donde se unen los niveles anteriores y el sujeto configura su propia forma de Ser genuina con el que la persona se expresa en el mundo.

El  “Conocimiento Interior” sirve para hacer un trabajo profundo que se reflejará a todos los niveles Para tal cometido nos serviremos en los talleres de múltiples técnicas,  procedentes de la psicoterapia convencional y  no-convencional:

• Ejercicios corporales de Bioenergética y Corenergética
• Interpretación de Sueños e imágenes recurrentes
• Técnicas de Psicoanálisis y Gestalt
• Respiración Holotrópica

Objetivos de los talleres vivenciales:

• Crear en la persona un diálogo entre su cuerpo, su historia personal y su situación actual para que ésta llegue a comprensiones del porqué de lo que le ocurre.
• Lograr armonía interior, a través del cuerpo, por medio de los ejercicios corporales.
• Aprender a manejar y expresar emociones positivas y negativas, transformando y madurando las mismas.

Convocatorias

Precio por taller: 60 €

Los dos talleres: 100 €

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