El proceso meditativo lleva a la persona a la comprensión del absoluto. Pero antes de llegar a estados profundos en la práctica, el estudiante debe afianzarse en su sistema nervioso y madurarlo, para lo cual la meditación es un medio adecuado. Con la meditación llegamos a un estado de pura atención sobre el presente.
Objetivos
Metodología
La práctica meditativa se sustentará desde el método del sistema filosófico Vedanta. Esta tradición oriental ha estudiado y desarrollado el instrumento para conducirnos a observar a quien observa.