Fritz Perls i la Gestalt

Friedrich Salomon Perls neix el 8 de juliol de 1893 a Berlín. Més conegut com Fritz Perls, metge neuropsiquiatre i psicoanalista, va ser el creador, amb la seva dona, Laura Perls, de la Teràpia Gestalt.

Després de fugir de l'Alemanya nazi i establir-se a Johannesburg, Àfrica del Sud, els Perls desenvolupen una forma de teràpia que més endavant, amb el seu trasllat als EUA, establirien com la Teràpia Gestalt. El 1952 obren el primer Institut Gestalt al seu pis de Nova York.

Cap a finals del decenni de 1950 i començaments del decenni de 1960, Fritz Perls es trasllada a Califòrnia per ensenyar la Teràpia Gestalt com a forma de vida més que com un model de teràpia, deixant l'Institut de Nova York sota la direcció de Laura Perls. El 1964 procedeix a associar a l'Institut Esalen de Califòrnia.

La Teràpia Gestalt, més que una teoria amb un eficaç abordatge terapèutic i una filosofia de vida que preval la consciència (awareness, adonar-se), la pròpia responsabilitat dels processos en curs i la fe en la saviesa intrínseca de l'organisme (la persona total que som) per a auto-regular de forma adequada amb un mitjà canviant.

Anteposa l'espontaneïtat al control, la vivència, a l'evitació del molest i dolorós, el sentir, a la racionalització, la comprensió global dels processos, a la dicotomia dels aparents oposats ... i requereix del terapeuta un ús de si com a instrument (emocional, corporal, intel · lectual) que transmeti una determinada actitud vital en lloc de practicar únicament una tècnica útil contra la neurosi.
Hi ha tres premisses que fonamenten la Gestalt com una teràpia amb les seves aplicacions en el camp de la Psicologia Clínica.

• El adonar-se: només quan l'individu s'adona del que fa i de com ho fa podrà canviar la seva conducta.
• L'homeòstasi: procés mitjançant el qual l'organisme interactua amb l'ambient per mantenir l'equilibri.
• El contacte: és imprescindible per al creixement i el desenvolupament de l'ésser humà.

La Gestalt i els somnis

Els somnis ocupen un lloc especial en la teràpia Gestalt per la immediatesa amb que poden ser viscuts i experimentats pel soñante. La tècnica que s'utilitza per treballar els somnis i arribar a donar-se compte del seu significat per a la persona que somia, consisteix a demanar-li primerament al soñante que relati el somni en primera persona i en present, és a dir, que el relati com si estigués passant en aquest mateix moment. Mitjançant aquest senzill mecanisme, la persona es compenetra més íntimament amb el seu somni que si parla simplement d'ell. A continuació, es tracta de localitzar el somni en l'espai, distribuint les diferents parts de què es compon com si s'estigués representant en un escenari. Així, el somni es converteix en una experiència nova i viva que fa que la persona adquireixi un major compromís amb el que està succeint en el seu somni.

Es tracta que la persona es doni compte d'aquelles parts seves que estan projectades, ja sigui en persones, en objectes o conceptes. L'alienació es produeix quan la persona nega l'existència en ella de parts que li pertanyen. "Aquest no sóc jo" diem quan alguns aspectes de nosaltres no ens agraden. Això empobreix l'individu i els seus intercanvis amb el món es fan més reduïts i deformes. Però els somnis no són simples projeccions, sinó que també es podrà veure a través d'ell, el tipus de contacte que està establint el pacient amb els altres, l'activació de les seves angoixes, temors i totes les característiques que pot assumir el contacte a cada persona i en cada moment.

Articles relacionats:

• Entrevista a Deia a Julio Carrizo Cases
• Somiar, els somnis
• La teràpia de somnis i la gestalt
• Pel · lícula: La Ciència del Somni