الأحلام

صحيح أن الجسم ليلا والراحة الأحلام. نفعل كل شيء ولكن الوقوف ، ننتقل إلى أنشطة أخرى (نمو وتجديد الأنسجة ، ويقلل من الإجهاد ، وفقدان الوزن ، والذاكرة العاملة ، الخ).. اليوم يمكنني استخدام للتعلم ، وهذا واحد يجري للمهام التي تكون مستيقظا. إذا كنا دائما التعلم وتشبع فإن سقوط النظام المعرفي مثل بيت من البطاقات. ثم واحدا من الأهداف من النوم هو تنظيم النشاط النفسي من هذا القبيل. الخلايا العصبية أثناء النوم يخلق نوعا خاصا من المشبك * تختلف عن تلك التي تحدث عندما مستيقظا. في الليل ، والجهاز العصبي ، من بين أمور أخرى ، هي المسؤولة عن وضع الذاكرة ما حدث خلال اليوم. يحدث هذا من قبل القضاء ، المشابك أكثر قوة البقاء وتعزز من خلال تحديد محتوياته في الذاكرة. هذا سوف يخفف من عبء المعلومات ، والحرص على ان ويمكن بناء ونبذ ما هو غير مهم بالنسبة للشخص.

العمل مع أحلام

عندما نكون مستيقظين ، وتذكر ، والنوم المفاجئ ونحن نفهم ما يعنيه. للتصدي لهذا فإننا نقترح إعادة تفسير ممارسة باعتباره مسرحا لحلم واحد في جميع الأطراف التي تخرج من النفس. ويمكن لأي منهما تقديم دليل الى حل مناسب. الشخص الذي يريد أن يعرف من أحلامه أن يفهم هيكلها ومعنى للربط مع حياتك الحالية. في كثير من الحالات شهدنا مفاجأة على وجوه الناس للكشف عن معنى من حلمه لأنفسهم.

* المشبك : العلاقة الوظيفية بين نهايات الخلايا العصبية التي بدورها يمكن أن تحول دون إثارة أو الاتصال بينهما.

مقالات ذات صلة :

• مقابلة كاريزو خوليو كاساس ضياء
• الأحلام
• فريتز بيرلز والجشطالت
• أحلام في علاج الجشطالت
• فيلم : علم ​​السكون