El siguiente relato es una aportación de J.J.L., una persona que ha asistido a nuestros talleres de Bioenergética durante 7 años. Desde la Asociación SOL le agradecemos su contribución y nos alegramos de que haberle podido facilitar en su desarrollo personal durante todos estos años. Damos fe de que este no ha sido un camino fácil para él; sin su entrega nuestro trabajo no hubiese servido para nada. Acompañarle y ofrecerle una guía con nuestras herramientas y ver como ha madurado es para nosotros motivo de satisfacción.
"Hace 8 años que conocí la Bioenergética. Recuerdo que por aquel entonces estaba bastante jodido, inmerso en una depresión y apunto de ir a que me recetasen algo para dejar de sufrir. La carga emocional que arrastraba era insoportable; a veces lloraba y otras pegaba al sofá, pero no entendía el porqué de mi situación. Lo cierto es que mi “modus vivendi” había tocado fondo, después de varios encontronazos con la realidad, caí en picado. Estaba muy cegado para ver alternativas. Cuando uno aprende a sobrevivir de una forma, y cree que esa forma es no solo la correcta, si no la única (por ideología y afinidad a sus próximos), como era mi caso, los recursos son escasos. Da igual que te animen o que te digan que es una cuestión de voluntad (que no lo es, puesto que perder la fe en uno mismo te abate aunque la mente quiera comerse el mundo).
Hemos escogido un fragmento del libro de “La Mente de las Células”, en él cual podemos observar el objetivo de la meditación como si de un camino o de un mapa se tratase. “La Pecera”, así es como llama Madre a la inmersión mental donde nos hallamos: un pez aislado del mundo por una cristalera que nos contiene y nos separa de la libertad.
Satprem es el depositario del experimento de Madre: "La Agenda de Madre", 13 volúmenes, su cuaderno de laboratorio; el descubrimiento de una "mente de las células" como eslabón evolutivo entre el hombre actual y una próxima especie sobre la Tierra. Más aún, Madre hará de Satprem el continuador de la obra de Sri Aurobindo: a partir de 1982, Satprem retoma el trabajo evolutivo de ambos allí donde ella lo había dejado: la transformación del cuerpo. Tras encomendar la difusión de esta apasionante búsqueda al Instituto de Investigaciones Evolutivas con sede en diversos países, Satprem vive concentrado, junto con su compañera Suyata, como un sabio solitario, en el experimento que denomina Evolución 2: después del hombre ¿qué?, y sobre todo después del hombre ¿cómo?
He aquí un “mapa” que como bien dice Satprem puedes observar cuando llegas al “destino”. Una vez en él puedes componerlo, hablar de él, trasmitirlo, pero para quien quiera atravesar y romper la pecera el mapa es solo mera anécdota. Hay que vivir la experiencia para hablar de ella; mientras tanto que este pequeño apunte nos sirva de algo.
Respiración Catártica
La respiración catártica es una técnica de desarrollo personal rápida y contundente. En la actualidad existen diversas técnicas (respiración holotrópica, respiración holorénica, respiración kapalabati, rebirthing) que comparten similitudes en su modus operandi aunque difieren en matices en cuanto a la forma del tipo de respiración. En nuestro caso nos valemos del análisis bioenergético para crear una realidad en la persona que se somete a ella.
Es muy importante que la persona integre la sesión de respiración en lo cotidiano de su vida. A través de la respiración muchas culturas han desarrollado métodos para sanar y comprender procesos a los que una mente de forma habitual no accede. Los procesos cognitivos no alcanzan a vislumbrar la raíz de muchas preguntas importantes para nuestro desarrollo personal. Con este tipo de respiración abrimos la puerta del no-consciente colectivo e individual y con la comprensión que ello trae liberamos un potente flujo de auto-sanación.
