Personas que quieran tener un mayor entendimiento de cómo la historia y los traumas del desarrollo se estructuran en el cuerpo y la manera en que la bioenergética y la respiración catártica pueden ayudar a relajar tensiones, lograr el gozo, la aceptación, la autoconciencia y la seguridad en uno mismo para alcanzar lo que se quiere lograr en la vida adulta.

CONTENIDOS DEL TALLER

• El Análisis Bioenergético o Bioenergética (Alexander Lowen, John Pierrakos), el cual relaciona la personalidad con el cuerpo, la experiencia y los conflictos personales para comprender y tratar los problemas emocionales.
• La Respiración Catártica, una poderosa técnica de origen ancestral que nos brinda la observación directa de nuestro mundo interior y facilita la expansión de la consciencia/identidad del yo-ego.

Estos modelos psicoterapéuticos han sido concebidos para promover la auto-consciencia, la autoexpresión y el control personal, es decir, un trabajo profundo que se reflejará a todos los niveles. Para tal cometido nos serviremos de otras técnicas  procedentes de la psicoterapia convencional y  no-convencional:

• Interpretación de Sueños e imágenes recurrentes (Carl Jung, Fritz Perls)
• Psicoanálisis  (Sigmund Freud)
• Gestalt (Fritz Perls)
• Focusing
• Psicología formativa/Proceso Somático de Stanley Keleman
• Constelaciones Familiares

ESTRUCTURA DEL TALLER

El taller standard está dividido en dos días, teniendo una duración aproximada de 16 horas*

--1º día:

• Por la mañana: -Introducción del taller. -Presentación del grupo. -Preparación sobre las sesiones de respiración. -Elección de parejas para las sesiones respiratórias (una actuará primero de cuidadora y otra respirará, cambiando el rol a la tarde) . -Sesión completa de respiración catártica, apoyada en diferentes músicas del mundo para inducir a estados alterados la consciencia.
• Por la tarde: -Sesión completa de respiración catártica, apoyada en diferentes músicas del mundo para inducir a estados alterados la consciencia.

--2º día:

• Por la mañana: -Sesión de ejercicios bioenergéticos para entrar en contacto con las tensiones crónicas corporales, ampliar la respiración y establecer contacto grupal. -Comienzo de los trabajos personales para dar forma a la información surgida en la respiración catártica, a través del análisis bioenergético y otras técnicas psicoterapeúticas.
• Por la tarde: -Reanudación de los trabajos personales.- Puesta en común y valoración del taller.

MAS INFORMACIÓN: Módulos de Estudio sobre las técnicas de los talleres

*El horario es estimativo dado que los trabajos personales no tienen una duración exacta, pudiendo alargar la finalización del taller si la situación lo requiere.

**Las personas que acudan por primera vez al taller han de someterse a una entrevista personal para evitar posibles contraindicaciones.