DIRIGIDO A
Personas interesadas en vivir en un estado de pura atención sobre el presente, de manera real y no-distorsionada, fortaleciendo su sistema nervioso y tomando comprensión de sus procesos de transformación.
CONTENIDOS DEL TALLER
La práctica meditativa se sustentará desde el método del sistema filosófico Vedanta. Esta tradición oriental ha estudiado y desarrollado el instrumento para conducirnos a observar a quien observa.
ESTRUCTURA DEL TALLER
- Breve exposición sobre como ejecutar la práctica meditativa, sus fundamentos filosóficos y objetivos.
- Práctica meditativa interior o exterior (duración variable)
- Puesta en común de la experiencia práctica, preguntas, aclaración de dudas, disertaciones metafísicas sobre conceptos asociados.
- Dependiendo de la duración del taller, vuelta a la práctica y nueva puesta en común.
